Свадебный портал "Скоро Свадьба"

У меня появилась проблема: я ОЧЕНЬ боюсь родов. Как представлю, что придется рожать, так сразу душа в пятки уходит. Просто паника какая-то, не могу с собой ничего поделать. Может это из разряда фобий, но мысли возникают такие, что вдруг во время родов что-нибудь порвется, извиняюсь, другого выражения не нашла. Или не дай бог кесарево сделают или еще что. В общем куча неприятных мыслей. Если кому-нибудь знакомо такое, поделитесь пожалуйста. Как с этим справиться?